Les phobies

Extraits de l'exposé

[...] Le trouble s' auto nourrit : Mais le phobique social peut anticiper. En effet, l'anticipation anxieuse se produit avant les situations problèmes. Elle prend schématiquement trois dimensions : psycho corporelle, cognitive et comportementale. On peut considérer que ces symptômes font partie du vécu anxieux de la situation elle-même. L'anticipation sera donc marquée : - d'un point de vue psycho corporel (tension musculaire, difficulté végétatives diverses, respiratoires) - d'un point de vue comportemental (évitement, hyperactivité, vérification, inhibition) - d'un point de vue cognitif (hyper vigilance, focalisation, troubles de la mémoire ) Ces caractéristiques de l'anticipation sont valables dans le cadre de tous les troubles anxieux, mais prennent une valeur particulière dans l'optique de la phobie sociale. [...]

[...] La phobie sociale inhibe. Le sujet ne se comporte donc pas naturellement, en pleine possession de ces moyens. L'anticipation anxieuse dans la phobie sociale s'inscrit donc dans un fond de réalité. Il est logique d'avoir peur : quand on est inhibé, on est moins bon socialement. Cet aspect est à prendre en compte thérapeutiquement. Pour neutraliser l'anticipation, il ne suffit pas de rassurer, de mettre à jour le discours catastrophiste, les comportements disfonctionnels ou d'expliquer les manifestations corporelles, Il faut également développer ses compétences sociales, dans tout ce que cela implique. [...]

[...] Ce n'est que quand l'individu ne peut sortir de chez lui (de peur de rencontrer tel ou tel animal par exemple), qu'il en vient à consulter un spécialiste. Quels sont les symptômes ? Lorsqu'une personne souffre de phobie spécifique et qu'elle est confrontée avec l'objet de sa peur, elle éprouve un sentiment d'anxiété intense qui va parfois jusqu'à la panique. La plupart du temps, il est facile d'éviter les situations qui peuvent provoquer une crise de phobie. Comment se met-elle en place ? Plusieurs éléments interviennent, en interrelation. [...]

[...] La psychanalyse de plus a proposé en premier une explication à l'origine de ces phobies. Schématiquement, certaines pulsions inavouables, normalement refoulées dans l'inconscient, resurgiraient dans le conscient sous une forme déguisée : les phobies. Ces peurs d'objets et situations seraient en effet plus psychiquement acceptables que nos pulsions inconscientes. Actuellement, la théorie psychanalytique des névroses n'est plus utilisée comme modèle de référence unique. Il y aurait également des prédispositions biologiques à ces phobies. De plus, le lien entre confiance en soi et phobie est indéniable. [...]

[...] L'état de relâchement est associé à la scène anxiogène, vécue ainsi de manière différente, avec le recul et le relâchement nécessaire. Les techniques bénéficient entre autres du fait que le système nerveux ne fait pas de différence entre réel et imaginé. Cette compétence permet de se préparer à une situation, sans douleur ou appréhension, en toute sécurité. [...]